Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 35,36g | Kolhy: 164,24g.
Ontbijt: Grießbrei, Aldi Trauben Kernlos, Butter, Honig, Marmelade, Frischkäse, Weizenbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. Diner: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Müsli, Pfirsiche, Arla Skyr. Snacks/Andere: Monarc Marmorkuchen, Schokolade. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 26 minuten, Winkelen - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Koken - 1 uur en 8 minuten, Autorijden - 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|