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Mmh....erst dachte ich das ich durch die Montage und etwas andere Essen wieder zugenommen habe...dies betrifft jedoch nur die Muskeln ;)
Ich passe nämlich jetzt in meine alte Hose wieder rein :) also nicht unterkriegen lassen wenn die Waage mal wieder mehr anzeigt ;)
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88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1334 kcal
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Vet: 58,18g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 157,10g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Milbona Butterkäse, Kaufland Halbfettmargarine, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Kaufland Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Laugenstange, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Diner: American Style Hot Dogs (140g). meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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