Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 81,99g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 175,25g.
Ontbijt: Pan Blanco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Monissa Arroz Tres Delicias. Diner: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Guacamole, Hacendado Nachos, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo. Snacks/Andere: Alesto Higos Secos, Hacendado Altramuces. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|