Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 130,74g | Kolhy: 168,89g.
Ontbijt: Lemper. Lunch: ABC Kecap Manis, Finna Sambal Uleg Kemiri, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam, Kubis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Mangga, Pisang, Kerupuk Beras, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Red Velvet Cake, BreadTalk Roti Abon, Kue Bolu. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 57 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 25 minuten, Lezen - 3 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitayenia27's Gewicht Geschiedenis
|