JotArt's Logboek, 03 sep 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
80,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2015:
2876 kcal Vet: 85,33g | Eiwit: 163,51g | Kolhy: 373,33g.   Ontbijt: Plátano. Lunch: Lentejas Cocidas, Palta, Tomates, Patatas Cocidas. Diner: Tomates, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Mermelada, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Francés, Donas (sin Relleno). meer...
2860 kcal Activiteit: Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JotArt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.