Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2011
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 55,42g | Kolhy: 279,70g.
Ontbijt: Plain Bagels (Small), 1/3 Less Fat Cream Cheese. Lunch: Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Banana. Diner: Breakstone's Reduced Fat Sour Cream, Traditional Lager, Quesadilla casserole. Snacks/Andere: Baked Cheetos 100 Calorie Pack, Salsa, Baked Tostitos Scoops, Bing Cherries, Oatmeal to Go Brown Sugar Cinnamon (6 Breakfast Bars), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|