Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 56,90g | Eiwit: 135,46g | Kolhy: 145,07g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат, Coffee Machine Американо с Молоком, Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Молочный Знак Молоко 2,5%, Увелка Киноа Белое, Салат, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Diner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Творог 5%. Snacks/Andere: Chikalab Chikabar Oreo, Coffee Machine Американо с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|