|
Waga nie poszła wyżej po weekendzie💪💪 bardzo mnie to cieszy bo w weekend mniej trenuje i więcej jem😉😎
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 88,30g | Eiwit: 121,64g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Chleb Pszenny , Parówka, Auchan Ser Kozi, Lidl Warzywa na Patelnię. Diner: Chleb Pszenny , Masło, Oscypek, Jajko. Snacks/Andere: Piątnica Serek Wiejski. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|