Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 48,48g | Kolhy: 203,26g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Чай с Молоком, Рахат Шоколад Казахстанский, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ, Арбуз. Diner: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Лента Пирог с Курицей, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|