evatanto's Logboek, 09 okt 23

ada yg sama gak sih kalau lagi haid makannya gak bisa diatur 🤕 kacau banget hari ini comot comot terus bawaannya

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2023:
646 kcal Vet: 28,61g | Eiwit: 40,66g | Kolhy: 62,39g.   Ontbijt: Apel. Lunch: Risoles, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Opor Ayam. Diner: Telur Asin. Snacks/Andere: Pepaya. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dulu ak begitu, tp semenjak nemerapkan mindset "haid itu ya sama aja kaya hari2 biasa" jadinya gk ada alesan buat ngemil2, kalo memang laper aku lebihbaik makan berat sekali abis itu udah ahaha 
09 okt 23 door lid: tamagocaan
@tamagocaan jadi nyalahin haid ya. 🥴 😂 ,oke besok semoga bisa kembali kejalurrr 😭  
09 okt 23 door lid: evatanto

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


evatanto's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.