Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2015
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 133,87g | Kolhy: 184,31g.
Ontbijt: Herbal Tea, Water , Herbalife Instant Herbal Beverage, Volvic water, body fortress pure whey protein. Lunch: Sainsbury's Olive Spread, Discovery Wholemeal Wrap, Mattessons Turkey Rashers, Egg, Asda Whole Milk. Diner: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Nando's Spicy Rice (Regular), Nando's Mixed Leaf Salad, Nando's Veggie Burger, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: This Water Lemon & Lime. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Doing Mom stuff - 4 uren en 13 minuten, Out and about - 34 minuten, T25 Core Cardio - 27 minuten, T25: Upper Focus - 28 minuten, Rusten - 10 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|