Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 236,67g.
Ontbijt: Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich. Diner: Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Ready to Eat Custard, Waitrose Richly Fruited Christmas Pudding, Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Sweetheart Cabbage, Cook Cottage Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|