Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3196 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 384,99g | Kolhy: 291,97g.
Voor Ontbijt: Prozis Glutamina. Ontbijt: BioCop Tortitas de Arroz Clasicas, Kiwi, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Na Ontbijt: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Mezcladas (Congeladas), BioCop Tortitas de Arroz Clasicas. Voor Lunch: Life Pro Crema de Arroz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Big Shot. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta, Hacendado Arroz Blanco. Na Lunch: Clarou Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Voor Diner: Prozis 100% Whey Protein, Hero Crema de Arroz. Diner: Verduras Mezcladas (Congeladas), Merluza Plancha. Na Diner: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos, Dextrosa. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianGomezGarcia's Gewicht Geschiedenis
|