Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 28,07g | Kolhy: 112,40g.
Ontbijt: Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, President Authentic Pub Cheese, Russo's Bakery Marble Rye, Ranch Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|