Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 86,89g | Eiwit: 77,50g | Kolhy: 169,89g.
Ontbijt: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Разносол Капуста Маринованная, Стоплекс Колбаски Куриные с Фасолью "Лобиани", GlowSubs Кленовый Пекан. Diner: Творог 5%, Костный Бульон. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, На здоровье Воздушная Пшеница с Медом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Фруто Няня Говядина Овощи, Капучино. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|