W8R2CTION's Logboek, 10 okt 23

After plateauing for a bit itā€™s good to see the weight dropping back down again.
98,3 kg Tot nu toe verloren: 11,7 kg.    Nog te gaan: 23,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2023:
1848 kcal Vet: 77,96g | Eiwit: 133,12g | Kolhy: 144,65g.   Ontbijt: Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Nestlé Fitness Honey Granola. Lunch: Calvé Maionese Magra -76%, Calvé Ketchup, Continente Pão De Hambúrguer Maxi, Lean Ground Beef. Diner: Danone YoPRO Morango, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Lean Ground Beef, Bimbo Wrap. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cups. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


W8R2CTION's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.