Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 39,71g | Kolhy: 138,78g.
Ontbijt: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Jersey Mike's #17 Mike's Famous Philly - Wrap, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. Diner: Passage Foods Street Kitchen Indian Butter Chicken. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|