|
КБЖУ за день: 1802/98/67/215 планировала питаться на 1700k, но для меня это оказалось мало, поэтому подниму чуток сейчас топаю в зал, сильную нагрузку делать не буду, просто хочется развеяться, настроения никакого ☹️
|
1802 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 214,81g.
Ontbijt: Авида Десерт Творожный с Малиной, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Киви, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Lunch: Магнит Слива, Пятерочка Апельсин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Diner: Красное Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Лаваш, Мёд, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Творог 5%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daria.vb's Gewicht Geschiedenis
|