xalk24's Logboek, 10 okt 23

Давно постов не было,)
Хорошого вечера)))
Мама приехала вес на верх пошёл 😂👌

---

3010 kcal

Vet: 116,64g | Eiwit: 193,93g | Kolhy: 300,80g.   Ontbijt: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Diner: Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мираторг Куриное Филе Грудки, Картошка Вареная, АЛИДАН Долма. Snacks/Andere: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. meer...