Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 61,43g | Eiwit: 111,46g | Kolhy: 197,13g.
Ontbijt: Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каравай Пита, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Diner: Апельсин, Яблоко, Оладьи. Snacks/Andere: Добрый Кола без Сахара, Хлеб Черный, Орбит Жвачка. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
person950's Gewicht Geschiedenis
|