Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 39,94g | Eiwit: 49,65g | Kolhy: 216,35g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk, Equal Equal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Lean Cuisine Protein Kick Steak Portabella. Diner: Salmon Sushi, Wish-Bone Red Wine Vinaigrette, Cooked Artichoke (from Fresh), Grapes. Snacks/Andere: Fillo Factory Classic Gourmet Pastries Butter Almond Cookies (Kourabiethes), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbra's Gewicht Geschiedenis
|