Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 66,31g | Eiwit: 151,18g | Kolhy: 265,05g.
Ontbijt: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Lunch: Rolnik Sałatka Szwedzka, Kebab. Diner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piątnica Śmietana 18%, Agram Warzywa na Patelnie, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Buraki. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|