robal7's Logboek, 11 okt 23

Ca. 550 kcal Yakitori Udon (Hähnchenfleisch mariniert in Teriyaki, Zuckerschotten, frühlingszwiebeln, Wakame in Hühnerbrühe und Udon-Nudeln (Weizenmehl)

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2023:
1733 kcal Vet: 60,09g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 178,19g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Mischbrot, Banane, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Lunch: Edeka Zuckerschoten , Yutaka Wakame, Hühnerbrühe, Udon Nudeln, Yakitori. Diner: Matjesfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Hohes C Energy Water Orange Maracuja, Milbona High Protein Grießpudding Pur. meer...
1985 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😍😋 
11 okt 23 door lid: Xiaoxiaolou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


robal7's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.