nancy ya's Logboek, 12 okt 23

Верх после плавания.
Every fucking time.
Тут можно, в принципе, начинать кудахтать😁

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2023:
2166 kcal Vet: 45,23g | Eiwit: 136,87g | Kolhy: 324,11g.   Ontbijt: President Шоколадный Плавленный Сыр, Инской Хлеб Сибирский, Русское Море Горбуша Запеченная , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lunch: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Русское Море Горбуша Запеченная. Diner: Помидоры, Сливы, Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Syntrax Whey Shake. meer...

104 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Вот как хоть кг мышц нарастить😭 я в теории все понимаю , все знаю . А как, если ни хера не могу поднять тяжелого ..а мышцы на 2 кг не накачать🤣🤣 крутые у вас мышцы… 
12 okt 23 door lid: Дарина-
Forsinka, на месте грудь. Я этой грудью ребенка выкормила без проблем. Вам нужны пластмассовые буйки в теле - вы их себе и вставьте. Хоть в сиськи, хоть в жопу. 
12 okt 23 door lid: nancy ya
Дарина, дело не в том, сколько вы можете сейчас поднять. А чтобы завтра вы смогли на один раз больше. Воти весь секрет  
12 okt 23 door lid: nancy ya
Спасибо …  
12 okt 23 door lid: Дарина-
vvalleriiyyaa, спасибо большое🫠 
12 okt 23 door lid: nancy ya
шикарно. 
12 okt 23 door lid: Demon-sky
Demon-sky, благодарю🫶 
12 okt 23 door lid: nancy ya
Вот интересно, всё восхищаются стихом " Есть женщины в русских селеньях.... Коня на скаку остановит, в горящую избу войдет" А как появляется та самая женщина, то сразу "фуууу, не женственно! " А как иначе коня то остановить? Для этого мышцы нужны))))  
13 okt 23 door lid: 'Trinity
Хозяйка леса, это чтоб на скаку запрыгнуть)) А надо стоя на одном месте за поводья схватить и конь летит через голову))  
13 okt 23 door lid: 'Trinity

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nancy ya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.