Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 101,16g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 174,62g.
Ontbijt: Biedronka Granat , Mlekpol Mleko 3,2%, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Lunch: Orzechy Nerkowca. Diner: Wasa Z Błonnikiem, Wuzetka, Flaczki. Snacks/Andere: Elios Oliwa z Oliwek Najwyższej Jakości z Pierwszego Tłoczenia, Freshline Cesarska Bukiet Sałat z Roszponką i Sałatą Rzymską, Lidl Gruszka, KFD WPC 80. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Martini29's Gewicht Geschiedenis
|