Ieri, dopo 8 giorni di dieta, ho sgarrato. Dolce con la Nutella. Mi sento già in colpa :( Da oggi devo completare 20 giorni di dieta continua, ce la farò!
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1274 kcal
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Vet: 25,65g | Eiwit: 123,43g | Kolhy: 133,37g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Valsoia Olio di Soia. Diner: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Olio di Soia. Snacks/Andere: Mele Fuji, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Gallette di Riso Bio. meer...
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Reacties
compensa oggi stando a regime :)
06 sep 15 door lid: brioscina
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si infatti, non applico il digiuno intermittente o altre cavolate, riprendo il mio regime e via così per 20 giorni :)
06 sep 15 door lid: grOOva
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grOOva's Gewicht Geschiedenis
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