Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 60,72g | Kolhy: 163,45g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Mie, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Perkedel Jagung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Wings Food Teajus. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|