Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 30,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Дубки Колбаса Сырокопченая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня, Салат Огурцы, Помидоры, Лук со Сливками и Майонезом, Вкусные Консервы Килька в Томатном Соусе. Diner: Ашан Соломка Судака, Fishbergen Форель Соломка Вяленая , Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alena_minaeva's Gewicht Geschiedenis
|