Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 51,50g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Aldi Trauben Kernlos, Honig, Butter, Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Gefüllte Zucchini, Thermomix Herzhafter Gemüseeintopf. Diner: Aldi Eiweißbrot Aldi ER, Schokoladenstückchen, Camembert, Mischkornbrot. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Winkelen - 1 uur en 6 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|