Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 202,90g.
Ontbijt: Mangga Muda, Tahu Goreng, Oseng Buncis Tempe, Maknyuss Beras Putih, Telur Puyuh. Lunch: Gado Gado, Mangga, Mangga Muda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
harisamrulloh's Gewicht Geschiedenis
|