Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 163,70g.
Ontbijt: Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend, Woolworths Pickled Onion, Woolworths Italian Salad, Cucumber (with Peel) , Woolworths Hummus, Avocados, Gochujang, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Beacon Marshmallow . Lunch: Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Avocados, Woolworths Hummus, Cucumber (with Peel) , Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Gochujang, Woolworths Green Herb Slaw, Fry's Thick Cut Chunky Strips. Diner: Nestle Kit Kat (21g). Snacks/Andere: Woolworths Coconut & Rice Milk, Honey , Chocolate Wafers , Beacon Marshmallow. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
477ysvhfm8's Gewicht Geschiedenis
|