Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 193,38g.
Ontbijt: Bakador Финики, Zott Сметана 18%, Селянське Сливки 12%, Кофе, Melvit Płatki Owsiane, Сильпо Банан. Lunch: Сердце Куриное, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Капуста, Лук, Морковь, Своя Лінія Олія, Лук, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona, Nasze Smaki Gulasz Angielski, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Помидоры, Морковь, Цукини, Своя Лінія Олія. Diner: Marinero Makrela, Хуторок Гречка, Яйцо Куриное, Цукини, Селянське Масло Сливочное 82%, Кофе, Селянське Сливки 12%, Morliny Kiełbasa. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Plony Natury Ryż Brązowy, Селянське Сливки 12%, Кофе, АТБ Яблоко Ред Принц, Огурец (с Кожурой). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
10.12.1978s's Gewicht Geschiedenis
|