Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 51,46g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Ceviz, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Fındık, Çavdar Ekmeği, Tarhana Çorbası. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|