Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 238,00g.
Ontbijt: Risol Mayo, Sayur Campuran, Telur Dadar, Mie, Nasi Putih. Lunch: Terung, Ikan, Nasi Putih, Papeda. Snacks/Andere: Cendol, Pastel, Tahu Isi, Agar-agar Pencuci Mulut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|