Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 175,33g.
Ontbijt: Banane, Starbucks Carrot Cake. Lunch: Tomates, Champignons, Carottes, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Rians Crottin de Chèvre . Diner: Starbucks Signature Chocolate 70%, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Brocoli, Steak Haché 5%, Pain Complet, Salade Verte, Gervais Carré Frais 0%, Vinaigrette. Snacks/Andere: Miel, La Mère Poulard Le Sablé Pur Beurre, Côte d'Or L'Original Noir de Noir. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lola62100's Gewicht Geschiedenis
|