Cena estupenda para después del entreno de pierna
|
3003 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 337,49g | Kolhy: 287,92g.
Voor Ontbijt: Prozis Glutamina. Ontbijt: BioCop Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Na Ontbijt: BioCop Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Patata, Filete de Ternera. Na Lunch: BioCop Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Voor Diner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, BioCop Tortitas de Arroz. Diner: Boniato, Filete de Ternera. Na Diner: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aminostar Aminoácidos, Dextrosa. meer...
|
|
Reacties
17 okt 23 door lid: Juanón
|
Es boniato y para. Ambos carbohidratos similares 💪
18 okt 23 door lid: AdrianGomezGarcia
|
hola una pregunta se cena y después se va a caminar ?
18 okt 23 door lid: vicentemariola69
|
oh hago mal caminata 1 hora y después ceno🥺
18 okt 23 door lid: vicentemariola69
|
La caminata antes de cenar puede alterar el sueño por una activación del sistema nervioso central. No te lo recomiendo
20 okt 23 door lid: AdrianGomezGarcia
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianGomezGarcia's Gewicht Geschiedenis
|