Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 151,38g | Kolhy: 200,21g.
Ontbijt: Coffee Machine Американо с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекресток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Diner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Яйцо, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Andere: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Coffee Machine Американо с Молоком. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Раздвоение личности's Gewicht Geschiedenis
|