Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 115,13g | Eiwit: 107,11g | Kolhy: 11,70g.
Ontbijt: Mustard, Lard , Celery , Dole Green Onion, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Organic Valley Organic Half & Half, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water, Egg, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
lami's Gewicht Geschiedenis
|