|
68,8
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 37,23g | Eiwit: 47,27g | Kolhy: 75,93g.
Ontbijt: Bitkisel Çay, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Namet Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
aybke1071's Gewicht Geschiedenis
|