|
So darf es weitergehen
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 85,31g | Eiwit: 119,09g | Kolhy: 153,53g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Kohlrabi, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Radeberger Käseknacker, Harry Protein Toastbrötchen 20. Diner: Kürbiskernöl, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Berida Garnelen a La Provence. Snacks/Andere: Aldi Dominosteine, Edeka Gewürz Spekulatius mit 20% Zartbitterschokolade. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|