|
Whoot-Whoot, lost 2 pounds. This makes me feel better. I needed this loss.
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 96,69g.
Ontbijt: Fit & Active Turkey Sausage Breakfast Sandwich. Diner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Creamed Cabbage, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Andere: Tastykake Peach Pie. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|