Fábio S. Santos's Logboek, 18 okt 23

Café básico

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2023:
2664 kcal Vet: 68,13g | Eiwit: 159,78g | Kolhy: 327,22g.   Ontbijt: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Banana Prata, Soldiers Nutrition Creatina, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. Lunch: Ovo Cozido, Carne Moída, Legumes Cozidos, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Pizza de Queijo, Visconti Pão de Forma Integral, Legumes Cozidos, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Cereal, Maçã. meer...
2125 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Fábio S. Santos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.