|
сегодня так... белок 111 общее количество 1245 ккал
|
1244 kcal
|
Vet: 67,09g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 51,59g.
Ontbijt: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Отруби Ржаные, Помидоры, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Суп Куриный с Рисом. Diner: Виктория Зубатка Жареная, Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Гурман Салат Баклажаны Тушеные с Перцем. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 29 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
не плохо, мясо наверное, судя по жирам?
18 okt 23 door lid: Любoвb
|
Любoвb, нет. А чего должно быть плохо?
Были индейка и творог
18 okt 23 door lid: ГалинаТ.
|
ГалинаТ, я имею в виду что много белка, это хорошо, многим тяжело его набрать😅
19 okt 23 door lid: Любoвb
|
Любoвb, 🤣🤣🤣
А мне без проблем, я люблю мясо))
19 okt 23 door lid: ГалинаТ.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewicht Geschiedenis
|