Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 115,13g | Eiwit: 107,11g | Kolhy: 11,70g.
Ontbijt: Dole Green Onion, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Trader Joe's Unsalted Sardines in Spring Water, Organic Valley Organic Half & Half, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water, Celery , Lard , Mustard, Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
lami's Gewicht Geschiedenis
|