Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 108,00g | Eiwit: 172,43g | Kolhy: 246,97g.
Ontbijt: Mandariini, K-Menu Suolapähkinät, K-Menu Rasvaton Raejuusto, K-Menu Margariini 60%, Kotimaista Kananjauheliha, Vaasan Ruispalat, Rainbow Oliiviöljy, Kananmuna. Lunch: Rainbow Oliiviöljy, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Diner: Karhu Olut 5,3, Pakkasmarja Puolukka, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Snacks/Andere: HK Popsi Iso Viitonen, Peruna, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lee_visto's Gewicht Geschiedenis
|