Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2536 kcal
|
Vet: 92,14g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 332,56g.
Ontbijt: Sapori Cantuccini, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Ciambellone. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Zucchero Semolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fichi, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Conad Gelato Fragola e Limone, Insalata di Pomodori, Parmacotto Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Fichi. Snacks/Andere: Loacker Wafer Napolitaner. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 9 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|