Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 61,32g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Migros Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Kiraz Domates, Wasa Original. Lunch: WASPco Çilekli Protein Bar. Diner: İçim Fit Süt Çilekli. Snacks/Andere: Dana Eti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
ysmndlklc's Gewicht Geschiedenis
|