Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 60,68g | Kolhy: 106,14g.
Ontbijt: Pancar, Pancar, Zencefil, Tarçın, %1 Yağlı Süt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Marul, Vatan Ton Balığı . Lunch: %1 Yağlı Süt, Ceviz, Muz. Diner: Kıymalı Makarna, Fırında Karnıyarık. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|