Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 68,92g | Eiwit: 61,84g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Custard Pie (Individual Size or Tart), Starbucks Iced Apple Crisp Oatmilk Shaken Expresso. Lunch: Fulfil Chocolate Salted Caramel Protein Bar, Trader Joe's Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Melissa's Coconut Clean Snax . Diner: Tomato Sauce , Kaizen Low Carb High Protein Pasta, Hershey's Special Dark Chocolate King Size. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sternfan's Gewicht Geschiedenis
|