Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 196,65g.
Ontbijt: Muller Crema di Yogurt Caffe', Certossa Fette Biscottate Integrali, Muller Crema di Yogurt Fragola, Barilla Orzo, Fruttil Fruttosio Puro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ditalini Lisci, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Coop Pomodori Pelati, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fico d'India. Diner: Pane Integrale, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Soresina Provola. Snacks/Andere: Fruttil Fruttosio Puro, Coop Orzo Solubile, Certossa Fette Biscottate Integrali, Muller Crema di Yogurt Ciliegia. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|